红薯--相宜--排骨

　　红薯：中医认为，红薯味甘，性平，无毒，有补虚乏、益力气、健脾胃、强肾阴之功效；现代医学研究认为，红薯富含膳食纤维可预防便秘，还对人体器官有保护作用，是理想的减肥食品。

　　排骨营养丰富，同红薯食用能促进营养物质的吸收，并有隆低胆固醇的作用。

　　

　

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