冬瓜--相宜--海带--养生禁忌

admin| 2010-08-02 15:58:35
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    冬瓜--相宜--海带

  冬瓜:中医认为,冬瓜味甘,性微寒.无毒,有利小便、止渴、解毒、益气、利大小肠之功效。现代医学研究认为,冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,而且钠含量很低,是慢性肾炎患者的最佳食品。

  海带:中医认为,海带味咸,性寒,无毒,有催生、治妇人病之功效,现代医学研究认为,海带含有丰富的生物活性物质,能够为人体提供多种必需的营养成分,可有效预防佝偻病、骨质疏松症和缺碘引起的甲状腺肿大等疾病。

  冬瓜和海带同时食用有降低血压、降血脂的作用。

  




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