草鱼--相宜--木耳--常见饮食禁忌

admin| 2010-08-02 15:58:31
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            草鱼--相宜--木耳

  草鱼:中医认为,草鱼味甘,性平,无毒,有治脚气、益力气之功效;现代医学研究认为,草鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素,对人体温补作用极强。

  木耳:中医认为,木耳味甘,性平,有小毒,有益气不饥、轻身强志之功效;现代医学研究认为,木耳中含有丰富的铁,对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。

  草鱼和木耳同时食用有养肝益肾、补气除湿的作用。

  


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