牛奶-相宜-草莓

牛奶-相宜-草莓
　　牛奶：中医认为，牛奶味甘，性微寒，无毒，有养心肺、解热毒、润皮肤之功效；现代医学研究认为，牛奶是补钙的最好食品，它富含蛋白质，而且消化率很高，能降低心脑血管疾病的发病率。
草莓中含有丰富的胡萝卜素，有养肝、明目的作用，同牛奶一起食用可促进机体对蛋白质的吸收，还能养心安神。

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