竹笋-相宜-鲍鱼

竹笋-相宜-鲍鱼
　　竹笋：中医认为，竹笋味甘，性寒，无毒，有消渴、利尿、益气之功效；现代医学研究认为，竹笋可吸附大量油脂，经常食用可降低肠胃对脂肪和胆固醇的吸收，有利于减肥。

　　鲍鱼：中医认为，鲍鱼味辛、臭，性温，无毒，有活血化瘀、通乳汁、补腰肾之功效；现代医学研究认为，鲍鱼富含球蛋白，对人体有很强的温补作用，食用后不会出现便秘、上火等症状。

　　竹笋和鲍鱼同时食用，能提供全面均衡的营养，而且易于被人体吸收。

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