山楂-相宜-排骨--常见饮食宜忌

admin| 2010-08-02 15:57:31
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山楂-相宜-排骨
  山楂:中医认为,山楂味酸,性冷,无毒,有消食积、补脾胃、活血化瘀之功效;现代医学研究认为,山楂含有黄酮类物质和多种维生素,可预防心血管疾病、增强机体免疫力。
  排骨肉质软烂、营养丰富、易于消化,同山楂食用能提高蛋白质利用率,还有美容养颜之功效。



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