鸡蛋-相宜-羊肉--饮食宜忌

鸡蛋-相宜-羊肉
　　鸡蛋：中医认为，鸡蛋味甘，性平，无毒，有安五脏、止惊安胎、益气之功效；现代医学研究认为，鸡蛋为优质的完全蛋白质，对神经和身体的发育有利，它还富含多种微量元素，能有效分解致癌物质，达到抗癌的目的。
　　羊肉：中医认为，羊肉味苦、甘，性大热，无毒，有补中益气、安心止惊、开胃健力之功效；现代医学研究认为，羊肉有促进血液循环、增强御寒能力的作用，它还含有左旋肉碱，能起到降低胆固醇含量的作用。

　　羊肉中含有生物活性物质，与鸡蛋同时食用可促进血液循环、提高机体免疫力。

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