鱿鱼-相宜-黄瓜--保健宜忌

admin| 2010-08-02 15:56:38
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鱿鱼-相宜-黄瓜
  鱿鱼:中医认为,鱿鱼味甘、咸,性寒,无毒,有养血益气之功效;现代医学研究认为,鱿鱼富含多种矿物质和微量元素,可治疗缺铁性贫血等疾病,同时可增强机体免疫力。
  黄瓜:中医认为,黄瓜味甘,性寒,有小毒,有清热解渴、利水道之功效;现代医学研究认为,黄瓜中含有丰富的维生素,能增强机体免疫力,它还含有苦味素,有抗癌作用。
  黄瓜含有丰富的维生素,鱿鱼中含有大量的优质蛋白质和微量元素,同时食用能为人体提供全面均衡的营养。



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