鱿鱼-相宜-黄瓜--保健宜忌
2010-08-02 15:56:38鱿鱼-相宜-黄瓜
鱿鱼：中医认为，鱿鱼味甘、咸，性寒，无毒，有养血益气之功效；现代医学研究认为，鱿鱼富含多种矿物质和微量元素，可治疗缺铁性贫血等疾病，同时可增强机体免疫力。
黄瓜：中医认为，黄瓜味甘，性寒，有小毒，有清热解渴、利水道之功效；现代医学研究认为，黄瓜中含有丰富的维生素，能增强机体免疫力，它还含有苦味素，有抗癌作用。
黄瓜含有丰富的维生素，鱿鱼中含有大量的优质蛋白质和微量元素，同时食用能为人体提供全面均衡的营养。
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