竹笋-相宜-鸡肉

竹笋-相宜-鸡肉

　　竹笋：中医认为，竹笋味甘，性寒，无毒，有消渴、利尿、益气之功效；现代医学研究认为，竹笋可吸附大量油脂，经常食用可降低肠胃对脂肪和胆固醇的吸收，有利于减肥。
鸡肉：中医认为，鸡肉味酸，性微温，无毒，有下气、安五脏、调中除邪、利小便、解毒之功效；现代医学研究认为，鸡肉中蛋白质含量较高，而且容易吸收，有增强体力、强壮身体的作用，主治营养不良、月经不调、畏寒怕冷、乏力贫血等症。
竹笋和鸡肉同时食用可为人体提供丰富的蛋白质和膳食纤维，特别适合肥胖症患者。

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