黄瓜与花菜相克--常见饮食宜忌

admin| 2010-08-02 15:51:41
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黄瓜又名胡瓜。含蛋白质,并有多种游离氨基酸、糖类、苷类、维生素(A、B1、B2)、矿物质(钙、磷、铁等)。此外尚含维生素C分解酶,此酶遇酸或热则减弱或失去活力。
黄瓜性味甘寒有小毒,功能清热、解渴、利水,治小儿热痢、咽喉肿痛、汤火灼伤。
黄瓜与花菜相克
花菜中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
(选自李宝库主编《食物、药物相克与饮食禁忌》)
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