莲子与鸭肉同食精力充沛

鸭肉具有滋补阴液、补肾强壮、利尿消肿的功效,与具有养心安神、益肾健脾、涩肠功效的莲子搭配同食,可为人体提供丰富的营养成分,具有补肾健脾、滋补阴阳的功效。
适用于脾肾两虚所引起的食欲不振、消化不良、乏力、腰膝酸软、尿清长等病患者食用。健康人食用则精力充沛,记忆力增强,并可防病抗病。
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