按血型选食物让您身体更健康--保健宜忌

admin| 2010-08-02 15:20:30
阅读()
科学家们经过多年研究发现,血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定的抗原,以不同方式对不同物质发生作用,特别是对植物血凝素,这是一种附着在食物中的蛋白质,可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品,该物质就会寻找其他的栖身之地。例如某一器官中,将其周围血液凝固,生出肿块,长此以往就会生出疾病。
  各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应,就会破坏红白血球,逐渐引发各种问题,对肠道、神经系统以及其他器官的健康造成伤害。
  研究人员多年钻研得出结论:某些植物血凝素可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则,就可以制定出不同的食物清单,根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不宜食用。
  O型血适应高蛋白食物
  O型血在人类学上是一种古老的血型,O型血的人对高蛋白质食物非常适应,所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好,而对谷物胃口却比较差。
  A型血适应素食为主
  A型血是第二种最多见的血型。A型血的人非常适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质,如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。
  B型血适应肉与蔬菜
  与O型和A型相比,B型血的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很适应。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型血的人食用。
  AB型血消化系统敏感
  AB型为最晚出现、最稀少的血型,占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。
  分析上述情况出现的原因,显然与人的遗传基因特征有关,但其中血型的类别最为明显。从保健的角度出发,不同血型的人,参照上述相关食谱进食,将对防病健体有深远的积极影响。




本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注