皮肤病患者宜选用清热利湿食物入汤--常见饮食禁忌

admin| 2010-08-02 15:19:22
阅读()
皮肤病人要多吃富含维生素的食物,特别是富含维生素A的食物,如动物肝脏及鳗鱼、小松菜、胡萝卜等绿色蔬菜。维生素A是维护皮肤和黏膜健康所不可缺少的物质,它可增强免疫力,促进表皮组织的修复,减慢细胞的老化。芦笋、苦瓜、胡萝卜、油菜、苜蓿、苋菜、苹果等蔬菜和水果中含多种维生素和微量元素,可用于缓解牛皮癣患者的瘙痒症状,皮肤病人不宜食用韭菜、葱、蒜等辛辣食物。
  皮肤病人宜选用清爽清淡的素食入汤,可常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、番茄、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食味厚肥腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、海鲜鱼类、酸涩辛辣、性属温热以及经油煎熏烤的食品。




本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注