疾病防止过量食用甜味剂

对健康的零食而言，低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇、不含人工色素、防腐剂是其所必备的条件。由于零食会过量使用甜味剂，因此，不要过量食用同一种零食；从健康和保障身体发育的角度来讲，儿童和孕妇等特殊消费人群最好不要食用含有人工合成甜味剂的食品，否则有可能引起食物中毒；在选购时，应仔细阅读食物标签，看清它添加的是哪种甜味剂，是否适合自己食用。

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