精液异常者宜食的食物（3）
2010-08-02 15:11:4321、鸽肉
能滋肾益阴，现代研究还认为鸽肉又能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩。所以，凡因精子活动力弱而患有男子不育症者，食之颇宜。
22、虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾兴阳之功。《随息居饮食谱》中也说它“通督壮阳”，是一种强壮补精食品。所以，肾阳不足，精少精寒，或精子活动力弱所致的男子不育症患者，宜常食之。
23、淡菜
性温，味甘，有补肾益精之功。《本草汇言》中认为：“淡菜，补虚养肾之药也。”《随息居饮食谱》亦云：“淡菜补肾，益血填精。”《嘉祜本草》还指出：“治精血少。”凡因肾气不足所致的精少不育的男子，常食颇宜。
24、鱼鳔
又称龟胶，能补肾益精。《本草新编》中说它“补精益血”。清代医家王孟英也认为：“煨烂食之，补气填精，大益虚损。”所谓益精、补精、填精，其义相同，这对男子精稀精少而不育者，常食颇宜。《本草新编》中还指出：“鱼鳔胶稠，入肾补精，恐性腻滞，加入人参，以气行于其中，则精更益生，而无胶结之弊也。”实为经验之谈，可供借鉴。
25、鹿肾
又称鹿鞭、鹿冲。性温，味甘咸，古代医家多认为它有补肾、壮阳、益精的作用。《四川中药志》中还说它“治慢性睾丸发炎”。鹿肾除对男子阳痿者适宜食用外，对男子肾阳不足，命门火衰所致的精寒精少精稀不育者，经常食用，也颇适宜。
26、葵花籽
据现代研究，葵花籽中含丰富的维生素E，经分析，100克葵花籽中可含维生素E207毫克。而维生素E及其所含的精氨酸对维持性机能和精子的质量有益，葵花籽中所含的阿吉宁还具有制造精液的功能。因此，精液异常之人，常食颇宜。
此外，还宜服食的物品有栗子、海松子、蜂王浆、银耳、燕窝、狗鞭、鹿角胶、黄芪、肉桂、锁阳、冬虫夏草、蛤蚧等。
【1】 【2】 【3】
》关于精液异常的更多信息
(编审 许可)
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
