疾病秋季适合吃什么粥？

梨粥。梨2个，洗净后连皮切碎，加粳米100克煮粥食用，可生津润燥，清热化痰，是秋季的保健佳品。
木耳粥。将白木耳10克浸发后，加粳米100克，大枣5枚同煮成粥，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。
百合粥。新鲜百合50克，冰糖适量，加粳米100克一同煮粥食用，可清心润肺。
芝麻粥。将黑芝麻30克，与粳米100克煮粥食用，可润五脏，补虚气。
麦冬粥。麦冬30克，煎汤取汁，加入粳米100克中煮粥，待半熟时加入冰糖同煮，可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
菊花粥。菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮成粥食用，可散风热、清肝火、明眼目，对秋季风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

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