看疾病吃水果

admin| 2010-08-02 15:04:43
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水果虽是养生佳品,但由于各自特点不同,并非所有的水果都可以随意吃,尤其老年人,常常患有多种疾病,老人在水果的选择上,更应根据自己的病情进行合理搭配。
1、冠心病、高脂血症病人适宜食用的水果
冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果,因为这些水果中含有维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担和加重水肿。
2、糖尿病病人适宜食用的水果
糖尿病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果,能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降。这类病人不宜多吃苹果、梨、香蕉等合有大量果糖的水果。
3、腹泻病人适宜食用的水果
腹泻病人宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。
4、肝炎病人适宜食用的水果
肝炎病人宜吃富含维生素C的水果,如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。
5、呼吸道感染病人适宜食用的水果
呼吸道感染病人尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、润肺、止咳功效的水果,不宜吃柑橘等容易使人上火的水果。
6、高血压、动脉硬化病人适宜食用的水果
高血压、动脉硬化病人宜吃橙、山楂、枣、橘子等含丰富维生素C的水果,可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果也可起同样作用。
7、心肌梗塞、中风病人适宜食用的水果
心肌梗塞、中风病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果等水果,因为这些水果中含有鞣酸,会引起便秘,使病情加重。
8、便秘病人适宜食用的水果
便秘病人宜吃香蕉、梨、桃、柑橘等水果,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果有涩肠止泻的作用,吃后易引起便秘。



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