饮茶防醉--饮食宜忌

admin| 2010-08-02 15:04:36
阅读()
热天饮茶能降温,但饮用不当也有害,下列几点值得注意:饮茶不宜过浓;饮茶不宜过多;不要空腹饮茶;不要饮红茶,红茶性温热,宜冬天饮用;绿茶性苦寒,叶绿汤清,有清凉感,而且氨基酸含量较多,故能消暑降温。

醉茶:并非只有酒才会醉人,茶也能醉人。“醉茶”通常是因为空腹喝茶或饮用过浓、过多的茶所致。茶叶中含有多种生物碱,其中的主要成分是咖啡碱,它在茶叶中的含量约占2%~5%,具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用,如饮茶过浓、过多,就容易出现“醉茶”。“醉茶”除是咖啡碱的作用外,还因为茶中含大量茶多酚,暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌,影响食物的消化,于是就会出现醉茶的现象。

(编审 许可)


本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注