地图舌的饮食宜忌

admin| 2010-08-02 14:57:06
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地图舌大多与脾胃消化功能障碍有关系,所以治疗地图舌,要结合脾胃消化功能的调理。
脾胃阴虚兼有地图舌,应该多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉,这些食物含蛋白质高,各种微量元素多,而脂肪含量少,营养丰富而不生内热;水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。
脾胃气虚兼有地图舌,应该多吃一些能够健脾益气的食物,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子和大枣,既能健脾益气,又能和胃。这些食物可以做成粥服用,一方面服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气。
不宜吃:煎炸、熏烤、油腻的食物,如油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉。



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