疾病复发性口腔溃疡的饮食宜忌(插图)

admin| 2010-08-02 14:55:31
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一、饮食禁忌
1、避免刺激性物质
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果 尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物,会刺激口腔溃疡,并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。
2、避免会引起溃疡的食物
  
避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些会诱发口腔溃疡的食物。
二、饮食适宜
1、每天吃酸酪乳
  
每天吃4汤匙的原味酸酪乳,可将良性菌送入口腔,与那些有害的细菌作战,有益于预防口腔溃疡。
2、营养素
 
①离氨酸-氰基酸:每日3次,各500毫克,空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。
②添加维生素B12及叶酸:用量依产品说明,含于舌下,空腹服用。
③维生素C:每日3000-8000毫克,分成数次。用含生物类黄酮且缓冲过的剂型。
  
④泛酸-D5:每日3次,各50-100毫克是抗紧张的维生素,对肾上腺功能是必需的。肾上腺是对抗紧张的内分泌腺。
  
⑤蒜头精胶囊:每日3次,各3粒。当作一种天然抗生素及免疫激活剂。
⑥多吃洋葱和生菜:吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分,有治疗功效。



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