中医辨证饮食宜忌（６）--常见饮食宜忌
2010-08-02 14:52:3854、疳积
(1)一般症状：消瘦，面色萎黄，身体虚弱，头发稀疏而易于脱落，口唇苍白，嘴角溃烂，泻下酸臭，肚腹膨胀，喜吃异物。
(2)饮食宜忌：①忌吃生冷瓜果及油腻硬质食物。②以藕粉、番茄汤等富有营养又易消化的食物为主，不要急于进食米饭。③牛肉、猪肝和瘦肉等炖汤饮可以增加营养。
55、小儿腹泻
(1)一般症状：大便次数增加，粪稀薄如水样或稀粥、蛋花样，伴有肠鸣、腹胀、纳呆、恶心。
(2)饮食宜忌：①减少食量，多喝温开水，但以次多量少为宜，婴儿应忌乳食或减量。②忌吃脂肪及硬固食物。③宜吃山药粥、藕粉、小米粥等，待至大便次数减少，呈溏薄时可进食面条、麦片粥。
56、呕吐
(1)一般症状：胸闷、恶心，呕吐，吐出的食物残渣味多酸臭，吐后口渴思饮。
(2)饮食宜忌：①减少饮食量，吃少许清米汤，量不宜多，忌吃荤腥食物。②吐的次数减少时，可吃稀藕粉、稀饭、大米粥。③吐停止后2～3天，可进食面条或不腻的肉汤。
57、夏季热
(1)一般症状：精神萎靡，肢体倦怠无力，懒说话，胃口呆钝，大便有时溏薄，小便黄，口渴，发热与外界气温高低有关，汗多，尿量多。
(2)饮食宜忌：①宜吃山药粥、薏米粥、大麦粥。②忌吃油腻及质硬食物。③忌吃辛燥刺激性食物，如辣椒、葱和蒜等。
58、小儿湿疹
(1)一般症状：初起疹如小米大，圆形，渐渐长大，成弥漫性或块状分布，痒痛，抓之有渗出液，时有流水或流脓。
(2)饮食宜忌：①宜吃清淡蔬菜。②忌吃肥甘辛辣及海鲜发物，如虾、蟹、竹笋和黄鱼等。③宜吃绿豆稀粥、藕粉和山药粉等。
59、小儿遗尿
(1)一般症状：患儿熟睡后，不自觉地排尿乎床上，每晚一次或数次，伴有面色苍白、精神委靡和食欲不振。
(2)饮食宜忌：①晚餐宜吃干饭，减少饮水量。②宜吃猪腰子、猪肝和肉类食物。③山药、芡实和莲子可常作莱肴。
60、月经不调
(1)一般症状：月经周期不准，或超前，或延期退后，或经潮无定期，或经量过多，或色泽紫黑、淡红，或经质浓稠、稀薄。
(2)饮食宜忌：①血热、提前、量多者，忌吃辛辣，如葱、蒜、姜等刺激性食物。②虚寒患者面自，疲乏怕冷，腹部冷痛，血色不鲜或暗黑而少者，忌吃生冷瓜果、酸寒苦辣食物。③宜吃牛奶、鸡蛋等滋补食物。
61、痛经
(1)一般症状；每次月经来潮时腹部疼痛。
(2)饮食宜忌：①行经时忌吃生冷蔬菜及水果。②忌吃醋、鱼、蟹等发物。
62、经闭
(1)一般症状：月经正常来而中途停止(要注意与妊娠区别)。
(2)饮食宜忌；①忌吃酸菜、辛辣和生冷食品。②宜食鸡、红枣。
63、妊娠恶阻
(1)一般症状：妊娠时期发生恶心呕吐，饮食不进。
(2)饮食宜忌：①忌食患者厌恶的食物及狗肉、兔肉。②吃容易消化而富于营养的食物。③应常吃蔬菜。
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