神经衰弱引起的头痛患者应忌食什么?

admin| 2010-08-02 14:47:18
阅读()
神经衰弱引起的头痛,老年患者应忌食热性食品的胡椒、生葱、浓茶、咖啡、桂皮、戒烟、酒。慎食或少食年糕、粽子、炸油饼、油条、动物脂肪、肥肉、鹿茸、酸橙等,这些食品有的不易消化,有的妨碍对铁质的吸收,有的则对神经系统有不良刺激作用。伴有疲倦者,应少食忌食的食物有:黑米、小米、烙饼、糜子、面筋、燕麦片、慈菇、红薯片、腌蕨菜、发菜、香菇、葵花子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、马肉、驴肉、牛肉、兔肉、鸡蛋、芝麻酱、芝麻、莲藕、土豆、 绿豆、粉葛、百合等。这些食物有的含有很多的色氨酸,有的含有较多的淀粉和碳水化合物,它们结合在一起后可以刺激人体内胰岛素的分泌,使人更易产生疲倦感。伴有睡眠不稳者,睡前不能喝浓茶、咖啡,也不能大量饮水或空腹睡觉。不含或很少含有糖类(碳水化合物)和色氨酸的食物,除动物肝脏、海产品外,临睡前不宜多吃,更不能只吃这些食物,动物肝脏和海产品含有较多的铜元素,对那些因缺铜而引起的失眠者有改善作用。





本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议