疾病能缓解类风湿性关节炎患者症状的食物

1、不饱和的长链脂肪酸及某些微量元素,如鱼油、夜樱油、硒等,可减轻关节疼痛和肿胀,减少晨僵的时间,增强握力,延缓疲劳。

2、苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等,具有清热解毒的功效,可缓解关节发热、疼痛症状。

3、薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等,具有健脾利湿的功效,能缓解关节肿胀症状。

4、蛇类、虫类食品,能搜风剔络、活血祛淤止痛,可缓解关节红肿热痛的症状。

5、刚开叫的公鸡,配生姜150克(切片),于锅内焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾、暖胃祛寒的作用,可缓解关节疼痛、肌肉无力症状。

6、童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,一个月后即可饮用。每次50毫升,每天2次。童子鳝性温走窜,有舒筋活络、祛风除湿的功能,故可缓解关节肿痛,对肩肘关节活动障碍尤佳。

7、多种青菜、水果,可为机体提供充足的维生素、微量元素和纤维素,改善新陈代谢,可起到清热解毒、消肿止痛的作用,从而缓解局部的红肿热痛。

8、香菇、黑木耳等食品,能提高机体的免疫力,从而可缓解局部的红肿热痛症状。

9、猪瘦肉200克,辣椒根150克,共煮汤,调味后服用,每日2次。能缓解关节剧烈疼痛症状。




 

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