遗精饮食调养宜忌原则

　　遗精以虚为主，饮食可以偏于补益，然相火偏旺者，又须避免温补。主食除一般米、面以外，可配合食玉米面、粟米面、核桃仁、黑豆、莲子、油菜、白菜、黑豆等。如果体质属于阴虚火旺或湿热下注者，禁止饮酒和吃辛辣动火助阳之物，如葱、蒜、韭菜、羊肉、狗肉等。
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