孕妇忌食桂圆

admin| 2010-08-02 14:36:50
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桂圆肉质细嫩,色白似乳,饱含浆汁,昧甜如蜜,是人们喜爱的时鲜果品,它那滚圆滚圆的样儿,婉如“龙”的眼珠,因此中药称为龙眼。

据中医古籍《神农本草经》、《本草纲目》等记载:龙眼滋味甘甜,属于温热性质,具有补益心脾、养肌益气、养血安神的功效,还能生滓液、润五脏,是一味良好的食疗佳果。由于桂圆性味甘、温,所以对内有痰火者及其患有热病者不宜食用,尤其是孕妇,更不宜进食。

孕妇为何不宜进食桂圆呢?这是因为妇女怀孕后,大多出现阴血偏虚,滋生内热的症状,常有大便干结、小便短赤、舌苔子黄、口苦、咽燥等现象,所以宜滋阴清热、凉血安胎。如果这时为了求补而食用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎,漏红腹痛,小腹坠胀甚至大伤胎气,导致流产。特别是怀孕初期至7~8个月时,更属禁食之列。

民间有的孕妇在分娩时服用桂圆汤(以桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),这主要是针对体质虚弱的孕妇而言。因为分娩时要消耗较大体力,体虚的孕妇在临盆时往往易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。让其喝一碗热气腾腾,香甜可口的桂圆汤,对增强体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

然而,分娩后的产妇进食一些桂圆及其汤都是有益的。产妇生产后,如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱症状时,将桂圆和莲米或红枣、糯米等熬粥食之,则能起到良好的益气养血作用。如若产妇有轻微的浮肿现象,常喝桂圆汤还能起到积极的治疗作用,在食用方法上,还可用桂圆肉配西洋参蒸食,也可用桂圆肉与鸡蛋蒸食,这些都有利于产后虚弱者的调养。




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