孕妇忌食桂圆
2010-08-02 14:36:50
桂圆肉质细嫩，色白似乳，饱含浆汁，昧甜如蜜，是人们喜爱的时鲜果品，它那滚圆滚圆的样儿，婉如“龙”的眼珠，因此中药称为龙眼。
据中医古籍《神农本草经》、《本草纲目》等记载：龙眼滋味甘甜，属于温热性质，具有补益心脾、养肌益气、养血安神的功效，还能生滓液、润五脏，是一味良好的食疗佳果。由于桂圆性味甘、温，所以对内有痰火者及其患有热病者不宜食用，尤其是孕妇，更不宜进食。
孕妇为何不宜进食桂圆呢?这是因为妇女怀孕后，大多出现阴血偏虚，滋生内热的症状，常有大便干结、小便短赤、舌苔子黄、口苦、咽燥等现象，所以宜滋阴清热、凉血安胎。如果这时为了求补而食用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎，漏红腹痛，小腹坠胀甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕初期至7～8个月时，更属禁食之列。
民间有的孕妇在分娩时服用桂圆汤(以桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，这主要是针对体质虚弱的孕妇而言。因为分娩时要消耗较大体力，体虚的孕妇在临盆时往往易出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。让其喝一碗热气腾腾，香甜可口的桂圆汤，对增强体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
然而，分娩后的产妇进食一些桂圆及其汤都是有益的。产妇生产后，如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱症状时，将桂圆和莲米或红枣、糯米等熬粥食之，则能起到良好的益气养血作用。如若产妇有轻微的浮肿现象，常喝桂圆汤还能起到积极的治疗作用，在食用方法上，还可用桂圆肉配西洋参蒸食，也可用桂圆肉与鸡蛋蒸食，这些都有利于产后虚弱者的调养。
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