气滞胃痛宜食物品--常见饮食宜忌

admin| 2010-08-02 13:30:57
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气滞胃痛者宜食物品有。

杨梅
可供生啖,或腌食。《中国药植图鉴》称:“对心胃气痛有效。”《泉州本草》有一法:“冶胃肠胀满:杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”

橘皮
适宜用鲜橘皮或干橘皮适量,开水冲泡当茶饮,能行气止痛。

柚子
有下气快膈化痰,芳香健胃消食的作用,适宜胃部气滞作胀、疼痛、消化不良者食用。

佛手
取鲜佛手12~15克(干的6克),开水冲泡,代茶饮,有芳香理气、健胃止痛作用,对肝胃气痛者最宜。
萝卜
能健胃消食、顺气化痰,适宜气滞胃痛者煎水喝。或用鲜萝卜捣汁1小杯,炖热服。

玫瑰花
可将玫瑰花晒干或阴干后,研细。每次1~1.5克,开水冲服。适宜肝胃气痛之人,有疏肝行气止痛作用。

砂仁
是一种辛香调味品,有芳香性健胃理气作用。气滞胃痛者用砂仁2~3克,捣碎后滚开水泡茶饮,有下气止痛,宽胸膈,疏气滞,化宿食的效果。

苦瓜
俗称癞葡萄。《滇南本草》载:“治胃气痛,苦瓜煅为末,开水下。”

刺猬肉
性平,味甘,对气滞胃痛有食疗作用。《食疗本草》中说:“猬肉理胃气,令人能食”。《本草经疏》亦云:“治反胃,胃脘痛”。故胃痛之人属气滞胃痛者宜食之。

紫苏
辛温调味品,有理气散寒作用。明·李时珍说它“行气宽中,温中止痛。”《本草汇言》也认它,紫苏“散寒气,宽中气,化痰气,乃治气之神药也。”故气滞胃痛者宜食之。

金橘
性温,味辛甘,有理气化痰的功效。《本草纲目》中说:金橘“下气快膈,皮尤佳。”《中国药植图鉴》亦说:“治胸脘痞闷作痛,食欲不佳。”胃痛之人缘于气滞者,食之尤宜,或煎汤内眼,或泡茶饮用。

此外,气滞胃痛之人还宜吃刀豆、柠檬花、薤白、葡萄、荔枝、柑、荸荠、山楂、青菜、萝卜缨、芹菜、冬瓜、白豆蔻等。


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