慢性湿疹宜忌原则

admin| 2010-08-02 13:27:53
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皮肤湿疹包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹、传染性湿疹样皮炎,或湿疹类皮肤病合并感染,以及婴儿奶癣(婴儿湿疹)、脓疱疮之类的急慢性皮肤疾患。中医认为,这类疾病大多由于先天不足、内有胎火湿热,或因后天脾胃运化失职,致使湿热蕴积肌肤而成。湿邪的特性是缠绵难断,如油裹面,往往迁延不愈、反复发作、时轻时重,有的数月或数年,甚则数十年不愈。表现为病变部位瘙痒无度,甚则剧痒难忍,局部潮湿、糜烂、流滋,上覆鳞屑或结黄色痂片,有的皮肤增厚粗糙。

宜忌原则


皮肤湿疹最关键的问题在于“湿热”二字。正因湿热之邪缠绵难尽,所以病程迁延难愈,若再不注意饮食宜忌,滥补乱吃,更是治愈无望。总的来说,各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人,宜吃清爽清淡的素食,宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。忌吃膏粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物,忌吃酸涩和辛辣刺激性食物,忌吃性属温热助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃烟与酒。
除皮肤湿疹外,其他皮肤病,如荨麻疹、牛皮癣、神经性皮炎、脓疱疮、痒疹、皮肤瘙痒症、疥疮、脚湿气、痤疮、脂溢性皮炎、稻田皮炎等湿热为患的皮肤病,其饮食宜忌均可参照本节。

慢性湿疹的食疗方

 

1、黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

 

2、绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

 

3、薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

 

4、冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

 

5、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

 

专家提醒湿疹患者,湿疹不是“不治之症”。湿疹的防病因素相当复杂,病人应该与医生合作,建立治愈信心,积极配合治疗。尽量避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、外用药不当和用力搔抓等。

 

此外,在生活上应留意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平常保持大便通畅,睡眠充足,冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。


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