断奶不吃药,巧喝山楂炒麦芽茶

幽幽乐| 2015-08-04 18:10:00
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哺育母乳有助新生儿获取充沛营养、顺利成长发育!但若小宝贝已发育到一定阶段;或是妈咪常因乳汁阻塞,导致乳腺炎问题反复发作,造成乳房胀痛不适,采取相关断奶措施就有其必要性。中医师表示,想要有效断奶,除了一般认知中的断奶针、断奶药外,适度服用有助断奶的药膳、茶饮也是不错选择!

 

断奶担心副作用?中医:天然中药也有效

 

哺育母乳是许多新手妈咪的一大挑战。除了担忧初期的泌乳量是否足够孩子营养所需外;如何在孩子断奶之际有效断奶,不让奶水「滴滴答答」,也是产后妇女的一大困扰。

 

想要成功断奶,除了目前常见的施打断奶针、服用断奶药方式,可能带来后遗症,包括恶心呕吐、头晕、鼻塞、便秘、心悸、失眠的方法外;利用炒麦芽、枳壳、山楂等天然中药材制成茶饮服用的方式,也是妈咪们的另一选择。

 

麦芽断奶怎吃?中医:足量才有效

 

不过,虽然麦芽能断奶的古法在坊间时有所闻,不过,想要有效发挥麦芽的断奶作用,在服用的剂量拿捏上非常重要!事实上,炒麦芽在中医药性中,是属于有「双向作用」的药物,小剂量(15公克)服用可消食开胃,帮助肠胃道消化吸收、增加气血生成,促进乳汁分泌。

 

食用大剂量(60公克以上)的麦芽,或长期食用,则有助耗气散血,有帮助断奶的效果。

 

大剂量(60公克以上),或长期食用,则有助耗气散血,有帮助断奶的效果。因此,若想要成功透过服用麦芽茶断奶,建议一天应摄取60公克以上剂量较为适宜。

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