血压假性失控？先别急着用药
幽幽乐 2015-07-12 06:10:00
血压骤降须提高警觉 异常下降恐罹患其他疾病
而不寻常的血压下降，也要提高警觉。曾有远距心脏照护的患者，明明没吃降血压药，收缩压却从一百四十毫米汞柱，很快降到一百、九十毫米汞柱，开始有点头晕、喘的症状，提早回诊后发现是无症状的十二指肠溃疡出血，血红素已从正常值，降到只剩一半。
若是血压不稳，常忽高忽低，或是刚刚诊断出高血压，有强烈意愿好好做血压控制的患者，可考虑加入各大医院的远距心脏照护中心。除了药物治疗外，也可透过戒烟、减重、少盐等生活调整，找到适合的血压控制方式。
【延伸阅读】血压居家保健3要诀
血压高低跟心脏、肾脏、中风预防的关係最密切。除了血压波动外，也会反映在体重增加跟下肢水肿上，做好居家保健三要诀，可护心兼顾肾。
早晚用血压计量一次血压、心跳，感觉身体不舒服时，要多量一次。
留意有无水肿：早上起床后，用手指按小腿胫骨内侧皮肤，留意有无下肢水肿的压痕。若有，要注意心肾问题。
观察每天体重：起床上完厕所、未吃早餐前，量体重，若每天持续增加逾五百公克以上，宜回诊。更多精彩文章推荐阅读：注意：这五种蔬菜有降血压功效
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