女人气虚吃什么 4款美食最补气
幽幽乐 2015-06-08 17:40:00
女人多有气血不足的问题，如果你总是感觉全身无力，不想多说话，稍微动一下就气短出汗，面色萎黄、食欲不振，舌淡而胖，舌边有齿痕等，都属于气虚导致的功能减退症状。女人气虚要补气，下面这四种食物补气效果好，要多吃哦！
一、补气亮嗓招牌食材︰人参
现在人参也不是什么名贵药材了，一般的药材店都能买到，然后什么天然的N年人参另当别论哈!
二、补气亮嗓人气食材︰山药
山药属于补气食疗食材之一，对改善癥状十分有帮助。
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