用醋泡脚的正确方法,可治多种疾病哦

幽幽乐| 2015-06-03 14:27:07
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醋味酸,醋有着神奇的解毒作用,性苦,温,能活血散淤,消食化积,消肿软坚,解毒杀虫,治癣疗疮。

 

用醋泡脚不但能增加足部皮肤的弹性,减少足部细纹,使皮肤变得光滑,细嫩,还可祛除风湿,改善怕寒怕冷等人体不适症状。

 

累了一日了,醋水泡脚可让沉重酸痛冰冷的两脚获得舒缓。脚部紧绷的神经舒缓了,血液循环加速了,能帮助酣睡,预防静脉曲张。常用醋泡脚,还可以杀菌抗菌,有助消除霉菌,脚癣,皮肤病。

 

有些人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可以用醋泡脚,因醋可以渗透到皮下组织,起到软化骨头的功效。用醋泡脚还可以起到预防感冒的功效。

 

醋泡脚的方法:

 

每夜睡觉前将2500ml60度左右的热水倒人盆中,加吃醋150ml浸泡两脚。

 

水的温度不宜太高,醋遇高温易挥发。水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

 

缤纷的夏天,火辣的日光下,我们的两脚就算涂了防晒霜,也不一定逃得过日光的亲吻。怎样让被晒黑的皮肤迅速白回来?实际,便宜的白醋亦是修护晒后皮肤的良方。

 

暴露在外的脚部皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌,又受汗水的长期浸渍,保持皮肤清洁难度较大。一旦毛孔堵塞,排汗不畅,各类皮肤病如汗斑,痱子,日晒疮等便会产生。醋有比较好的抑菌,杀菌作用,并且可溶解表皮脱落的角质细胞,去除皮肤污垢。洗脚时,在水中加入几滴醋,不但能去除皮肤表面和深层污垢,还便于皮肤营养,可以使皮肤嫩白。

 

醋可以防止色素斑的形成。夏天因姐妹们爱穿凉鞋,足部大多数皮肤暴露在外,皮肤自身的保护物——皮脂和水份大量蒸发,显得脚粗糙而干燥,并且受日光紫外线的影响,皮肤色素斑容易形成。把一半橄榄油和一半米醋混合,调匀,自制成防晒剂,均匀地涂抹于皮肤上,可以防紫外线灼伤。醋中的维生素C做为人体中的一种还原剂,在黑色素形成过程中,能有效抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体中黑色素的沉积。醋中钙,钾,钠等无机矿物质元素,还能够有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,对脚部的日晒斑同样有一定的消解作用。

 

另外,醋可以增加皮肤血液循环。醋对人的皮肤有柔和的刺激作用,使小血管扩张,进而起到养颜护肤的功效。醋中的维生素B1,B2等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化分解,维持上皮细胞完整,有助于保护脚部皮肤,防止其角化与干燥,使皮肤富有光泽。更多精彩文章推荐阅读:惊:盐水能泡脚 有什么好处

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