女人抗衰老需警惕5个让你老10岁的坏习惯
幽幽乐 2015-05-26 16:10:00
你可知道，人从25岁就开始衰老，这就是为什么抗衰老堪称“终身”大事的原因。美国《健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结加速皮肤衰老的几个坏习惯。
1.出门不涂防晒霜。纽约市皮肤科专家尼尔·萨迪克博士表示，日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内，也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜，防晒指数至少为30。含有白藜芦醇和维生素C等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好。
2.忽视手背和颈脖。日晒会损伤手和脖子的皮肤，导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护脖子和手。
3.睡觉之前不卸妆。忙碌了一天后，一些女性回家倒头就睡，这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔，阻碍汗腺分泌，进而诱发粉刺，加速衰老。建议睡前卸妆，最好使用温和中性的洁肤液。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
