可让男性更持久的5种天然食物(新)

幽幽乐| 2015-05-24 17:10:00
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男人应该都有体会,阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退,降低性爱质量的同时还会降低自信心。近日,美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。

 

木瓜。木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉,而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物。

 

菠菜。菠菜含有叶酸,对性健康很有裨益。菠菜还富含镁,对扩张外阴部附近的血管很有帮助,能够令男人更好地性唤起。其他绿色蔬菜,如卷心菜和甘蓝,也含有较多的叶酸,同样有助生殖器充血。

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