预防哮喘吃什么好 中医药膳效果好
幽幽乐 2015-05-24 12:40:00
在哮喘的预防方面，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是从《黄帝内经》中发展而来的中医养生治病指导思想。
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病如哮喘等，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学 “未病先防”的疾病预防理念的具体运用。常用的治疗方法包括穴位贴敷、针刺，哮喘病人选穴一般取背部双侧肺俞、定喘、百劳、膈俞等。通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
膏方是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。所以膏方的侧重点在补，对于素体虚弱的患者能够培补正气，扶正以祛邪。正所谓“正气内存，邪不可干”。对于一些肺、脾、肾气虚或者阴阳两亏型的哮喘患者，膏方调理是个不错的选择。
中医学认为祛除宿疾伏痰，当为预防哮喘病发作之首务。注意清除口腔痰浊，痰多者应尽量将痰液排出；注意口腔清洁、勤漱口，皮肤勤洗，保持干净，每于饭后、睡前漱口。在生活调摄上保持良好的情绪，定时开窗通风，保持室内空气新鲜，或室内定期作空气消毒，如醋熏蒸等；避免接触刺激性气体及易导致过敏的灰尘、花粉、食物、药物和其他可疑异物。平时饮食宜清淡而富有营养，避免寒凉刺激之品，忌生冷、肥甘、厚味、辛辣等。宜戒除烟酒。可食用止咳平喘食物，如白果、枇杷、山药、栗子、百合等。鼓励患者根据个人身体状况，选择太极拳、内养功、八段锦、散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼，增强体质，预防感冒。
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