夏季喝绿豆汤消暑，哪些人不能喝
幽幽乐 2015-05-20 12:40:00
炎热的夏天少不了清凉饮料去暑，除了各式各样茶饮汽水外，消暑圣品绿豆也常被用于去火，虽然绿豆性质温和，但体质偏寒容易著凉就不适合食用，可能引起肠胃不适，可以用红豆代替，中医师也特别提醒，绿豆汤最好不要喝冰饮，最好起码以室温饮用，才不会造成身体负担。
缓和降低火气食材
绿豆有一定营养价值，性质也很温和，曾有研究报告指出，可以帮助预防过敏、降低血脂、与抗菌，是个相当好食材，小便黄、便秘、口臭、口乾舌燥民众可以利用绿豆，降低身体火气，尤其夏天身体会受到气候影响，变得比较浮躁不舒服，可以藉由绿豆改善。
体质虚寒不适合食用
但部分民众比较怕冷、粪便偏软、夜尿较多、女性白带较频繁，都是属於虚寒体质，就不太适合食用绿豆，可以利用红豆代替绿豆熬煮消暑饮品，补充身体水份，但一定要特别注意，冰饮最好减少饮用，因为食物温度过低，肠胃会无法负荷而失调，会让食欲与消化机能变差，皮肤就会跟著变差，抵抗力也会降低。
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