生姜的功效多,但吃太多生姜会有副作用吗

幽幽乐| 2015-05-20 08:40:00
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生姜的功效很多,比如抗衰老、抗氧化、抗炎、抗凝、抗动脉粥样硬化、降血脂及抑制肿瘤生长等。受寒了,熬一碗姜汤驱寒;痛经,喝点姜茶。中国人把生姜奉为神品,甚至不惜大量进食生姜,但这样做对吗?

 

一、过度进食生姜影响消化器官

 

根据马里兰大学的研究发现,大量进食生姜是引发烧心、腹泻、胃胀气等情况的主要原因。因此,对于有胃溃疡病史的人、有肠道疾病和消化系统不佳的人来说,限制生姜的摄入量非常有必要。

 

二、可能诱发孕妇流产?

 

有说法称,吃生姜对缓解孕吐有一定的效果,但根据Medline Plus医疗网站的介绍可知,有时候,生姜也可能出现反效果。

 

据称,每天食用1克以上的生姜,很有可能影响胎儿的性激素,出现流产的可能。因此,孕妇不能随意甚至大量地食用生姜,如果需要使用生姜熬汤来缓解孕吐带来的不良感觉,也最好事先咨询自己的产科大夫。

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