鼻塞过敏勿信偏方,5招不再鼻塞

幽幽乐| 2015-05-15 10:10:00
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鼻塞、过敏是常见的症状,但坊间有些偏方,如一大早用冷水洗鼻子、在鼻内滴油、化学药剂鼻内烧灼等,其效果与安全性都未经过科学实验证实,有时反而容易引起其他的併发症。医师提醒,千万不要尝试偏方,如果是长期性的鼻塞、过敏,目前可利用手术解决,而持续性长期运动则是开刀之外的有效预防方法。

 

鼻塞、过敏的人容易有白天昏沉、注意力不集中症状

 

据统计,约有1/3的成人和1/2以上的儿童为鼻塞所苦,不管是感冒、鼻炎、鼻过敏、慢性鼻窦炎、鼻中膈弯曲,都会有鼻塞症状。鼻塞、过敏会诱发气喘病人的发病,连带影响呼吸道的疾病,特别是在季节交替时更为明显。

 

张嘴呼吸 注意力容易不集中

 

特别是,鼻塞、过敏的人常需张嘴呼吸,久而久之容易喉咙干燥,或是痰液增多,常需清喉咙或咳嗽,进而引起胃酸逆流等相关症状。另过敏的人也容易鼻水倒流,导致喉咙「卡卡」、鼻音加重等不适感受,更甚者,还会引起白天昏沉、注意力不集中等症状,如果是小孩长期张嘴呼吸,也会导致咬合不正。

 

而鼻腔在生理功能上,有润湿空气、过滤空气、免疫调节等功能,空气经由鼻腔过滤,大部分大于10微米以上的粒子都会被过滤掉,鼻腔还能温暖与润湿空气,避免过度干燥或冰冷的空气直接进入肺部,鼻塞严重的病人,空气不经鼻腔进入肺部,将会加重肺部的疾病,例如气喘、气管炎等。

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