孩子怕黑又怕鬼？简单3招克服恐惧
幽幽乐 2015-05-14 05:10:00
简单三招 陪伴孩子克服怕黑怕鬼
那么，对于已经对黑暗和鬼魂有既定负面印象的孩子，父母该怎么做，才能降低小朋友的恐惧？段慧莹教授提出以下三招，协助家长带领孩子远离恐惧。
孩子怕黑、怕鬼时，爸妈应该以同理心陪伴，和孩子一起面对恐惧。
第一招/家长要有同理心
首先，家长必须同理孩子的感觉，当孩子害怕时，爸妈应该表达出理解，而不是大吼「你是男生，怕什么？」或者「有什么好怕？胆小鬼！」这么做只会增强孩子的恐惧情绪，反而让孩子更胆怯。当家长有了同理心，就可以和孩子一起找出解决办法，让孩子知道爸妈正在陪伴他一起面对，他並不是孤单一人。
第二招/使用「虚拟玩伴」
那么，有哪些方法可以帮助孩子面对恐惧？爸妈可以利用孩子喜欢的玩偶作为「虚拟玩伴」，告诉孩子「抱着熊熊的时候，我们就不怕罗！」不但可以转移小宝贝的注意力，抱着怀中熟悉的玩偶也能增加孩子的安全感，让孩子与虚拟玩伴一起面对，渐渐增强勇气。
第三招/利用故事引导
有监于孩子「万物有灵」的概念，爸妈可以用讲故事的方式，引导孩子自己发现「窗帘后面没有东西」、「世界上没有鬼」。坊间有许多专门为幼儿所写的故事书，目的就是让孩子跟随故事内容思考，减少错误的联想。
其实，两三岁的幼儿怕黑、怕鬼都是正常现象，但如果情况太严重，对家长来说也是一大困扰。爸妈不妨试试看以上三招，以同理心陪伴孩子，再利用可爱玩偶和故事书，一起帮助孩子克服恐惧！更多精彩文章推荐阅读：别老是亲孩子，当心被亲出病
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