介绍几种治疗鼻病的小方法
幽幽乐 2015-05-08 18:10:00
早晨洗脸时，用双手捧水，然后慢慢吸入鼻腔，再排出，反复数次，开始偶尔会吸入气管，慢慢练习，适应了就会好。这种方法能有效改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气的适应能力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
● 鼻外按摩
用左手或者右手的拇指和食指，夹住鼻根的两侧向上拉，从上到下连续拉伸十二次。这方法看似简单却可以促进鼻黏膜血液循环，有利于鼻子正常地分泌鼻粘液。
● 鼻内按摩
鼻内那么小的空间，怎么做按摩呢?方法很简单，就是将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨向下拉伸若干次，或用棉花棒沾冷水后按摩鼻腔内黏膜反复数次。这不仅可以增强鼻黏膜的抗病能力，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。特别是在冬春季节，可以有效防止冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽这类病症的发生。而且拉动鼻中软骨，还能防治萎缩性鼻炎。
上述的方法每天可照顺序做3次，每次做3遍。做的时候精力要集中，指力要适度，以鼻部出现酸麻感为宜。一般40天以后，鼻部的病症就可以得到基本的解决。更多精彩文章推荐阅读：鼻子颜色预示身体疾病 鼻子发青则肾有问题
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