介绍几种治疗鼻病的小方法

幽幽乐| 2015-05-08 18:10:00
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早晨洗脸时,用双手捧水,然后慢慢吸入鼻腔,再排出,反复数次,开始偶尔会吸入气管,慢慢练习,适应了就会好。这种方法能有效改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气的适应能力,预防感冒和其他呼吸道疾病。

 

● 鼻外按摩

 

用左手或者右手的拇指和食指,夹住鼻根的两侧向上拉,从上到下连续拉伸十二次。这方法看似简单却可以促进鼻黏膜血液循环,有利于鼻子正常地分泌鼻粘液。

 

● 鼻内按摩

 

鼻内那么小的空间,怎么做按摩呢?方法很简单,就是将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨向下拉伸若干次,或用棉花棒沾冷水后按摩鼻腔内黏膜反复数次。这不仅可以增强鼻黏膜的抗病能力,又能使鼻腔湿润,保持黏膜正常。特别是在冬春季节,可以有效防止冷空气对肺部的刺激,减少咳嗽这类病症的发生。而且拉动鼻中软骨,还能防治萎缩性鼻炎。

 

上述的方法每天可照顺序做3次,每次做3遍。做的时候精力要集中,指力要适度,以鼻部出现酸麻感为宜。一般40天以后,鼻部的病症就可以得到基本的解决。更多精彩文章推荐阅读:鼻子颜色预示身体疾病 鼻子发青则肾有问题

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