血糖控制不良,患老年痴呆风险高

幽幽乐| 2015-05-07 16:10:00
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美国圣路易华盛顿大学研究指出,动物试验显示,糖尿病与脑内斑块堆积有关,代表血糖控制不良者罹患老年痴呆的风险较高。

 

博士后研究员夏农˙马克力指出,动物试验显示血糖控制不良与脑中乙型类淀粉蛋白堆积有关。

 

运动及饮食控制则对减少血糖失控及降低老年痴呆风险有帮助。动物实验显示有氧运动可增加大脑微血管、神经细胞间的突触、新生的神经细胞与神经生长因子,并降低脑中类淀粉含量。运动还可以降血压、胆固醇,同时有助控制血糖。

 

阿兹海默症的最大危险因子是年龄,随着年龄增加而增加。60岁以上老人约1%有阿兹海默症,之后每增5岁,罹病率就增加一倍,到了80岁,将近2成的人患有阿兹海默症。

 

老年痴呆患者大脑功能会逐渐减退,一开始只是忘记别人讲过的事,或容易忘记最近发生的事情,接下来会不记得日常生活行动。

 

医师进一步提醒,许多老年痴呆患者无法自己发现退化,身边家属发现行为怪异时应赶快协助就医,例如发现老人家记忆力越来越差,简单熟悉的工作如整理房间、打扫家里、操作电器用品变的越来越困难,或对时间地点会发生混淆,例如把黄昏误认为早晨,在逛街时误认为家里而想上床睡觉,或是与家人沟通及表达能力低落,都要警觉这可能是老年痴呆状。更多精彩文章推荐阅读:预防老年痴呆的穴位按摩方法

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