养胃润肠美容，吃这个就行
幽幽乐 2015-05-04 09:10:00
爱美爱健康的人看过来，糯米经过酿制，不仅提神解乏、养胃润肠，还能促进血液循环，有润肤功效。再加一些辅料，就可以做一道醪糟养颜羹了，做法也很简单。
主料：醪糟
辅料：葡萄干、红枣、食用玫瑰花。
调料：盐、白糖、味精、水淀粉、柠檬汁(2~3滴)或橙汁。
烹制方法：1.干玫瑰花用淡盐水泡发半小时，去除杂质；红枣、葡萄干提前用水泡发备用。2.锅中放入适量清水，加入红枣、葡萄干、醪糟煮沸；3.再调入盐、柠檬或橙汁、白糖，水淀粉勾芡。煮制片刻出锅撒上食用花瓣即可。
此羹香甜可口，美白养颜，做法也极为简单，如果有条件，自己亲自制作醪糟，养生效果更好哦！若要了解更多健康养生文章，推荐阅读>>>>>常喝5种养生汤，清肠又养胃
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