盘点石榴等9种最有效抗癌食物
幽幽乐 2015-04-24 23:10:00
曾经，心血管疾病是危害人类健康的第一杀手，如今已经让位于癌症。目前并没有治疗癌症的特效药，如何防癌是我们迫切需要关注的。下面医生为大家推荐了9种防癌最有效的食物，赶紧看看吧！
1.大蒜
科学研究表明，大蒜对预防胃癌和肠道癌特别有效。将大蒜切碎或者捣碎，并且在食用前放置10分钟，可使其发挥最大功效。
2.葱
同大蒜一样，葱也具有强大的抗癌特性，可抑制肿瘤的形成。
3.姜
正常的细胞以正常的方式结束生命，而癌细胞则发生分裂和繁殖。姜含有特殊的植物营养素，可以促使癌细胞死亡。
4.十字花科蔬菜
西兰花、花椰菜和卷心菜都富含可以预防癌症的植物营养素。但是不能把它们煮的过久，否则其功效会大大降低。
5.真菌
不同的真菌对人体健康产生不同的作用，但几乎所有真菌都可预防癌症。
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