这些日常生活的知识有新答案了
幽幽乐 2015-04-15 18:10:00
科学在发展，生活在进步，一些人们根深蒂固的常识可能早已过时。近日，美国《男性健康》杂志在总结了对500人的调查结果后，刊出了5条需要“更新换代”的健康知识。
问题1：每天刷几次牙？
28%的人每天只刷一次；6%的人三餐后都刷牙；66%的人早晚各刷一次。
新建议：美国大众牙科学会原会长杰弗里·科尔博士表示，午饭后刷牙并不会减少牙病，反而会磨损牙釉质，尤其是在吃了酸性食物的情况下；一旦形成习惯，日后会增加蛀牙、牙周病的风险。牙科博士马克·沃尔夫建议，每天早晚刷牙2分钟，午饭后可用牙线清洁牙缝。
问题2：发烧了该怎么处理？
44%的人吃非处方退烧药；6%的人冷敷退烧；50%的人选择顺其自然。
新建议：发烧后很多人的第一反应是吃退烧药，但发烧意味着人体正努力自愈。美国罗斯维尔癌症中心研究员伊丽莎白·瑞帕斯基博士表示，体温上升1℃~2℃可增强免疫细胞功能，有助抵御感染。发烧后马上吃退烧药反而会抑制免疫细胞功能。瑞帕斯基建议，一旦发烧，可以钻进被窝等温暖的地方，不要急着吃退烧药，除非体温达到39℃以上，或者发烧持续三天不退。
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