春天里4种水果千万不能贪吃

青木| 2015-04-12 06:00:00
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春天哪些水果不能多吃?春天可以说是各种水果蔬菜上市的季节,这个时候对水果的挑选问题,大家也不能够掉以轻心,因为有一些水果在春天这样的季节里面多吃,反而不利于身体健康。在挑选水果的时候大家可以了解一下,如果在春天过多的吃这些水果,就容易导致呕吐腹泻等等问题发生,所以说不同的季节选择水果也是应该讲究方法,这样才可以让自己保证健康饮食避免伤害。下面小编为大家介绍四种水果,切记不可以贪吃哦。

 

草莓

 

中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

 

中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。

 

甘蔗

 

春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。

 

菠萝

 

一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

 

香蕉

 

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。

 

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