过量饮咖啡 健康危害有五个

青木| 2015-01-23 17:20:20
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咖啡对于很多朋友们主要的用途是提神,也因此,不少朋友会养成早起或者感觉疲劳的时候饮用咖啡的习惯,但是如果想保护自己的健康,我们还是希望大家能在生活中适量的饮用咖啡。

 

1.容易导致不孕

 

经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

 

2.患心肌梗塞的危险增加70%

 

增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

 

3.每日只饮几杯咖啡就会升高血压

 

妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。

 

4.易导致骨质疏松

 

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

 

5.常喝咖啡会引起胎儿畸形

 

孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。

 

小编温馨提示喝咖啡有助提神醒脑,也是生活中给人们的一种情趣,但是千万得适当喝,以免造成严重身体影响。更多和日常生活相关的精彩文章,编辑推荐:经期喝咖啡加重痛经?经期少吃哪些食物 

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关键词: 咖啡 不孕
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