哪些人不宜穿雪地靴

青木| 2015-01-06 22:21:25
阅读()

 

自从雪地靴面市,便以其保暖、舒适的特性以及独特、时尚的外观深受年轻女性欢迎,从而迅速风靡全球。雪地靴的外观都是圆头圆脑“笨笨的”,衬里是一层厚厚的绒,穿在脚上不仅暖和,而且舒服,但也正是因为其与众不同的结构设计,让它对于足部健康的保护并不是那么完美。

 

据英国媒体报道,英国骨科学院的一项调查显示,很多足科医师发现英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升,其罪魁祸首就是雪地靴。该院院长伊安·德里斯戴尔博士对媒体表示,由于雪地靴内外所使用的材料都非常柔软,内部空间相对较大,脚穿进去之后在靴子里面还有滑动的空间,因此每走一步,人体自身重力都会沿着足底向周围散开,从而使足弓受到较大冲击,对足弓、脚踝乃至臀部都有可能造成伤害。

 

此外,一家雪地靴制作公司也在接受媒体采访时承认,尽管雪地靴非常舒适,但并不能和运动鞋相比,并不适于长期穿着走路。

 

扁平足慎穿雪地靴

 

久穿雪地靴是否真的可能致脚部畸形乃至残疾?从各大医院的收治情况来看,因穿着雪地靴而导致足病的患者还是极其少的,最严重的也无非是足癣等问题。专家的普遍观点认为,从雪地靴的设计原理来看,可能导致一些足部问题,但致残、致畸形的可能性并不大。

 

首先,雪地靴虽然宽松,但其实结构并不符合人体力学要求,特别是平的鞋底,对足部的支撑力不足,支撑点不稳,足部承重受力不均匀,可能导致足弓问题。很多雪地靴的鞋底非常平软,使得双足的足弓无良好的支撑,双足就容易疲劳,特别是扁平足患者。扁平足本来就容易带来足部疲劳,如果鞋底又平又软,没有坚硬的中体充分支撑足弓,就容易让足弓及小腿疲劳继发损伤。扁平足本来就不适合穿平底、软底的鞋子,要穿也最好配上对足弓有承托能力的鞋垫。

 

其次,雪地靴内部空间比较温暖而封闭,透气性差,容易潮湿,因此容易滋生细菌,让靴子成为细菌繁殖的温床,人们的脚被包裹得严严实实,就容易引起脚汗、脚臭,最后甚至可能导致脚气、足廯等疾病。

 

再次,雪地靴的宽松设计使得它对脚的贴合性不够,走路时脚在里面容易滑动,脚部受力分散,走路时脚的外侧会不自觉地抵在鞋帮上,时间长了就容易表现为不对称的“内八字”步形。

 

此外,儿童处于骨骼生长的时期,穿雪地靴会限制其灵活运动,使关节磨损,甚至留下后遗症。中老年人也不适宜穿雪地靴,因为雪地靴的平底设计容易造成人体重心后移,中老年人长期穿着可能导致骨骼、关节损伤,因此最好还是要穿稍微带跟的鞋子。

 

小贴士

 

1、购买雪地靴时多试穿走几步,不要选择过大的鞋码,靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜。

 

2、如果已经购买的靴子穿着不跟脚,可穿双厚袜子,或者垫一个有弧度的鞋垫,以尽量减缓脚部滑动。

 

3、谨防“山寨”雪地靴,选择正规厂家生产的使用优质皮料和毛料、没有怪味异味的靴子,并且不要贪恋雪地靴的暖和而天天穿同一双鞋,经常更换,经常晾晒,保持干燥。

 

4、雪地靴不宜作为户外运动鞋,居家穿着很舒适,长途跋涉则不宜。

 

5、不宜开车时穿着。由于雪地靴的鞋帮和鞋底都比较厚,驾车时穿着会使脚对于油门和刹车的感觉迟钝,鞋头宽大影响脚的灵活性也容易卡在离合器、刹车或油门之间,带来安全隐患。

 

6、通常而言,一双好鞋应该具备这些特点:脚跟位置必须有足够硬度以提供承托力;前掌位置应柔软令脚掌轻松屈伸;鞋帮结实可保护脚踝;将鞋子左右扭动时有弹性不完全变形,才可为双足提供足够的承托和保护。

 

更多和日常生活相关的精彩文章,编辑推荐:雪地靴脏了如何清洗干净

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 雪地靴 臀部
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注