炒菜后冷水洗面可防毛囊发炎

青木| 2014-12-27 05:58:00
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厨房常常是家庭污染的重灾区,长期在油烟的“熏陶”下,可加速皮肤老化,导致皮肤暗淡无光,甚至长出斑点来。每天在厨房炒菜时散发出的油烟较多, 油烟附着在脸上如果没有及时洗干净,油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊,引起毛囊周围不同程度的炎症,从而产生色斑等皮肤问题。

 

有些人炒菜时喜欢“过火”,即 掂一掂大勺,火就冒了上来。其实,炒“过火”菜看起来很美,但吃起来不健康,而且油烟更大。另外,电磁波辐射对人体健康也有很大影响,像微波炉、电磁炉、 电冰箱等。

 

因此,当您炒完菜后别忘了先洗把脸再吃饭。洗脸时不要用热水,最好先用温水(20℃左右),再用冷水。温水洗能让皮肤毛孔打 开,利于清洁;用冷水则起到收敛毛孔的作用,还可以促进脸部血液循环。这一开一合,能够吐故纳新,加速皮肤的新陈代谢,减少电磁波辐射的不利影响。另外, 多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,如柑橘、山楂、柠檬等,可起到淡化斑点、增加皮肤光泽的作用。

 

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