生活中哪些坏习惯容易掉发

青木| 2014-11-05 18:59:00
阅读()

 

从中医角度来说肾主毛发,认为脱发和肾虚、血虚有关,所以防治脱发应从补肾的角度着手,但日常生活中也有很多坏习惯会让我们脱发。

 

生活中致秃的坏习惯:

 

戴帽子:

 

长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。

 

口味太重:

 

盐分可造成头发内滞留水分过多,影响其正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多 种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。饮食过咸还会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜 色变淡甚至枯萎。食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。

 

教你防脱妙招:

 

洗头时加盐:

 

洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。最后用清水冲干净,不要让盐水残留在头发上。

 

生姜头条:

 

生姜擦头,或是将生姜煮出汁水,涂抹在头皮上。据说因为生姜汁液能够促进局部血液循环,刺激毛囊打开,让头发再生。

 

更多和日常生活相关的精彩文章,编辑推荐:男士抗击脱发,刻不容缓!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注