人为什么会失眠 如何治疗失眠

青木| 2014-09-17 16:56:04
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中医对失眠的论述颇多,失眠即不寐、目不瞑等。引起失眠的原因有很多,中医认为主要是内在因素所致,如体弱、忧虑、抑郁等等,也有的与饮食有关,此外脏腑如有病变或机能失调亦会导致失眠。

 

一、失眠调理基础

 

根据中医辨证施治理论,失眠可分中医辨证把失眠大体分为以下六种:心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、肝郁化火、瘀血内阻等,夜不安常伴有多梦等多种类型。

 

1.心脾两虚:不易入睡或多梦,醒后难再睡,常伴随心悸、健忘、头晕、疲倦、胃口差等症,患者一般舌质淡、脉细弱。治疗常以当归做汤。

 

2.阴虚火旺:除失眠外,常伴随心烦不安、头晕耳鸣、手足心热、盗汗、口渴等症,患者一般舌质红、苔少、脉细数。治疗可以吃一些阿胶。

 

3.心胆气虚:以多梦为主,且易于惊醒。患者一般有遇事易心慌善惊的人格特质,舌淡、脉弦细。治疗可以吃一些安神丸。

 

4.肝郁血虚:以不易入睡为主,且多梦易醒,常伴随胸脇胀满、急躁易怒。患者一般舌红苔黄、脉弦数,以酸枣仁汤加减治疗。若除前述症状外还出现口渴喜饮、目赤、小便黄赤、便秘等肝郁化火症状者,可以做龙胆泻肝汤治疗。

 

5.瘀血内阻:患者情绪常烦躁不安,伴有头痛、心悸、精神紧张或多梦等症。患者一般舌紫暗、脉弦涩,可以喝龙胆汤

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