不良运动方式和肥胖是骨关节炎的两大主因

青木| 2014-08-24 04:21:00
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行动蹒跚、腿脚不便——这些本来常用于形容老年人的用词,如今越来越频繁地出现在一些年轻人身上。对此,医学专家提醒说,近一段时间以来,我国骨关节疾病的发病人群日趋多元化,以往较少出现此类症状的年轻人正在越来越多地受到疾病的困扰。专家提醒:过度运动和肥胖,是造成这一局面的两大主要原因。

 

在23日于广州举行的媒体交流会上,南方医科大学第三附属医院大骨科主任、广东省医师协会骨科分会主任委员蔡道章介绍说,最新统计数据显示,我国约有1.2亿人正经受骨关节炎的折磨,关节疼痛、僵硬、行动不便乃至步履蹒跚,是这类疾病的主要症状。值得注意的是,除了多见于老年人之外,各地医院门诊过程中收治的年轻患者比例在不断攀升,给此类疾病的预防和治疗带来新的挑战。

 

究竟是什么原因造成骨关节炎这类疾病大举袭向年轻人?蔡道章说,临床诊断表明,错误的运动方式和肥胖,是两大主要诱发原因,“在我们接纳的病人中,既有因为跑马拉松而导致双膝关节严重受损的,也有因为打网球、羽毛球等对抗性运动而导致膝关节疼痛异常的,还有青少年过度肥胖,出现了‘大象腿’,压迫关节导致磨损、破坏,最终需要手术治疗。”

 

针对这些问题,医学专家建议,城市年轻群体应当“运动有度”,避免过度运动和不正确的运动方式造成身体损伤。肥胖人群也应通过改变生活方式或治疗,防止骨关节疾病的发生。

 

蔡道章说,骨关节类疾病,预防最为重要,不论是耐力项目还是对抗性项目,作为业余爱好者,在参加之前应当充分咨询专业人士意见,并获得有效指导,在运动前必须积极热身,在运动中注意保持正确姿势,运动受伤后应及时就诊,避免疾病延误造成严重后果。

 

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